Снимается ли стресс алкоголем?

Алкоголь может показаться быстрым способом справиться с проблемами, но на самом деле это лишь иллюзия. Спиртное временно притупляет эмоции, однако вскоре стресс возвращается с удвоенной силой, принося с собой головную боль и чувство вины.

Вместо того чтобы игнорировать проблему, лучше найти здоровые способы справляться со стрессом:

Спорт
Медитация
Общение с близкими
Хобби

Позаботьтесь о себе по-настоящему!

#НЕТ_АЛКОГОЛЮ
#ОГБУЗРакитянскаяЦРБ